투명교정은 장치를 끼고 있는 동안에만 힘이 걸립니다. 하루 20~22시간 착용이 기준이며, 하루를 착용하지 않으면 그 전에 착용했던 시간의 치아 이동이 다시 원상태로 돌아가 하루 쉬면 이틀을 더 착용해야 하는 상황이 생깁니다. 기간을 정하는 것은 장치가 아니라 착용 시간입니다.
투명교정은 장치를 끼고 있는 동안에만 힘이 걸립니다. 하루 20~22시간 착용이 기준이며, 하루를 착용하지 않으면 그 전에 착용했던 시간의 치아 이동이 다시 원상태로 돌아가 하루 쉬면 이틀을 더 착용해야 하는 상황이 생깁니다. 기간을 정하는 것은 장치가 아니라 착용 시간입니다.
이 글에서 다루는 것
- 왜 되돌아가나요
- 20~22시간은 어떻게 채우나요
- 안 지키면 무엇이 보이나요
- 장치가 뜨는 느낌이 들면
- 빼는 것이 허용되는 시간
- 착용 시간을 지키기 어려운 상황들
- 다음 단계로 못 넘어가면 어떻게 하나요
- 착용을 지키면 무엇이 달라지나요
- 장치는 어떻게 관리하나요
- 자주 묻는 질문
왜 되돌아가나요
치아는 뼈 안에 고정된 것이 아니라 얇은 인대로 매달려 있습니다. 힘이 걸리면 한쪽 뼈가 흡수되고 반대쪽에 새 뼈가 만들어지면서 이동합니다.
새로 만들어진 뼈는 처음에는 단단하지 않습니다. 힘이 끊기면 인대가 원래 형태로 돌아가려 하고, 아직 굳지 않은 자리에서는 치아가 쉽게 되돌아갑니다.
그래서 이동한 위치를 지키는 데도 힘이 계속 필요합니다. 착용 시간은 새로 움직이기 위한 시간이면서 동시에 지금까지 움직인 것을 지키는 시간입니다.
20~22시간은 어떻게 채우나요
하루 24시간에서 빼는 시간은 식사와 양치입니다. 세 끼를 각 30분으로 잡고 양치를 더하면 두세 시간이 나옵니다.
즉 20~22시간은 특별히 애써 채우는 숫자가 아니라 식사할 때만 빼면 자연히 나오는 숫자입니다. 문제는 식사 외의 시간에 빼 두는 경우입니다.
간식과 커피가 대표적입니다. 물 외의 음료를 드실 때마다 빼면 그 횟수만큼 시간이 사라집니다. 낀 채로 마셔도 되는 것은 물뿐이고, 색이 있는 음료나 뜨거운 음료는 빼고 드셔야 합니다.
| 구분 | 착용을 지킨 경우 | 착용이 끊긴 경우 |
|---|---|---|
| 단계 진행 | 계획한 대로 다음 장치로 | 장치가 뜨거나 들어가지 않음 |
| 다음 장치 | 바로 넘어감 | 이전 단계를 다시 착용 |
| 필요한 시간 | 계획된 기간 | 하루 쉬면 이틀을 더 |
| 내원 | 정해진 주기에 확인 | 추가 내원이 필요할 수 있음 |
| 계획 | 유지 | 장치 재제작이 필요할 수 있음 |
안 지키면 무엇이 보이나요
가장 먼저 나타나는 것은 장치가 잘 들어가지 않는 것입니다. 치아가 계획한 위치에 도달하지 않았는데 그다음 단계 장치를 끼우려 하기 때문입니다.
억지로 끼우면 장치와 치아 사이에 틈이 남습니다. 그 틈만큼 힘이 전달되지 않아 그 치아만 뒤처집니다.
내원 시에는 이 틈을 봅니다. 어느 치아에서 얼마나 떠 있는지가 지난 몇 주의 착용 상태를 그대로 보여 줍니다.
장치가 뜨는 느낌이 들면
혼자 판단하지 마시고 연락 주시는 편이 낫습니다. 원인이 착용 부족일 수도 있고 어태치먼트가 떨어진 것일 수도 있습니다.
어태치먼트는 치아에 붙이는 작은 레진 돌기로, 장치가 이것을 붙잡아 힘의 방향을 만듭니다. 떨어지면 그 치아만 계획대로 움직이지 않습니다.
둘 중 무엇인지에 따라 조치가 다릅니다. 착용 부족이면 이전 단계를 더 착용하고, 어태치먼트 문제면 다시 붙여야 합니다.
빼는 것이 허용되는 시간
식사와 양치가 기본입니다. 여기에 중요한 자리에서 잠깐 빼는 정도는 그날 나머지 시간을 채우는 것으로 대개 해결됩니다.
운동 중에는 오히려 끼고 계시는 편이 낫습니다. 격한 운동에서 치아를 보호하는 역할도 합니다.
잘 때 빼는 것은 가장 큰 손실입니다. 수면 시간이 하루 착용 시간의 3분의 1을 차지하기 때문입니다.
착용 시간을 지키기 어려운 상황들
업무상 말을 많이 하시는 분들이 처음에 어려워하십니다. 발음이 낯설어 빼 두게 되는데, 대개 며칠이면 익숙해집니다.
회식이나 모임이 잦은 경우도 그렇습니다. 이때는 자리에 앉기 전에 미리 빼 두고 케이스에 보관했다가 끝나면 바로 끼우는 편이 낫습니다. 냅킨에 싸 두면 버리게 되는 일이 자주 생깁니다.
여행이나 출장은 미리 말씀해 주시면 그 기간을 고려해 단계를 배치할 수 있습니다.
다음 단계로 못 넘어가면 어떻게 하나요
이전 단계를 며칠 더 착용해 따라잡습니다. 그 기간이 하루 쉬면 이틀이라는 계산의 실제 내용입니다.
차이가 크면 그 시점의 배열로 다시 스캔해 남은 단계를 새로 만들기도 합니다. 이 경우 기간과 비용이 달라질 수 있습니다.
그래서 착용이 어려웠던 기간이 있으면 숨기지 말고 말씀해 주시는 편이 낫습니다. 원인을 알면 되돌리는 방법이 있습니다.
착용을 지키면 무엇이 달라지나요
내원 주기가 길어집니다. 투명교정은 6주부터 상황에 따라 내원 주기를 안내드리는데, 계획대로 진행되면 그 주기를 그대로 유지할 수 있습니다.
추가 내원도 줄어듭니다. 장치가 맞지 않아 확인하러 오시는 일이 없어지기 때문입니다.
결과적으로 전체 기간이 계획한 범위 안에서 끝납니다. 투명교정은 케이스에 따라 평균 3개월에서 2년 사이인데, 그 안에서 어디에 놓이는지를 정하는 것이 착용 시간입니다.
장치는 어떻게 관리하나요
뺄 때마다 미지근한 물로 헹구고 케이스에 넣습니다. 뜨거운 물은 변형을 일으키므로 쓰지 않습니다.
하루에 한 번은 부드러운 칫솔로 안쪽까지 닦습니다. 치약을 쓰면 연마제 때문에 표면에 미세한 흠이 생겨 뿌옇게 흐려지므로, 물이나 전용 세정제를 쓰는 편이 낫습니다.
끼기 전에 반드시 치아를 닦습니다. 음식물이 남은 상태로 장치를 덮으면 그 잔여물이 치아에 밀착된 채로 몇 시간을 머무릅니다.
나이에 따라 속도가 다른가요
같은 힘을 걸어도 이동 속도는 사람마다 다릅니다. 치아를 옮기는 일은 뿌리 주변 세포가 뼈를 헐고 다시 만드는 과정이고, 그 속도가 나이가 들수록 느려지기 때문입니다.
성인 교정에서 기간이 길어지는 경우가 많은 것도 여기서 나옵니다. 착용 시간이 더 중요해지는 이유도 같습니다. 반응이 느린 상태에서 힘까지 자주 끊기면, 옮긴 만큼을 붙들지 못한 채 되돌아가는 구간이 반복됩니다.
잇몸 상태도 함께 봅니다. 잇몸 질환이 있으면 잇몸 치료가 먼저이고, 나이와 관계없이 치조골 상태가 너무 나쁘면 교정을 권해 드리지 않습니다. 토대가 되는 뼈가 버텨 주어야 계획대로 진행됩니다.
장치는 흐르는 물에 헹구고 전용 세정제로 관리하십시오. 뜨거운 물은 변형의 원인이 되므로 피하시는 편이 좋습니다.
빼 두실 때는 반드시 케이스에 넣으십시오. 휴지에 싸 두었다가 버리시는 일이 가장 흔한 분실 경로입니다.
장치를 잃어버리셨다면 이전 단계를 다시 끼우고 연락 주십시오. 비어 있는 상태로 두면 배열이 되돌아갑니다.
다음 단계로 넘어가지 못하는 경우에는 그 단계를 며칠 더 쓰는 것으로 조정합니다. 억지로 다음 장치를 끼우면 틈이 남아 그 치아만 뒤처집니다.
장치가 뜨는 느낌이 들면 예약일과 상관없이 연락 주십시오. 기다렸다가 오시면 되돌릴 구간이 길어집니다.
착용을 지키면 계획한 기간 안에서 마무리됩니다. 인비절라인은 케이스에 따라 3개월에서 2년 사이입니다.
빼는 것이 허용되는 시간은 식사와 양치 때입니다. 그 외에는 끼고 계시는 것이 기본입니다.
안 지키면 무엇이 보이는지도 말씀드립니다. 장치가 뜨거나 계획한 단계에서 어긋나는 것이 그 신호입니다.
왜 되돌아가는지는 힘이 끊기면 조직이 원래 형태로 돌아가려 하기 때문입니다.
20~22시간은 식사와 양치를 빼면 자연히 나오는 숫자입니다.
장치는 흐르는 물에 헹구고 전용 세정제로 관리하십시오. 뜨거운 물은 변형의 원인이 됩니다.
자주 묻는 질문
Q1) 투명교정은 하루에 얼마나 껴야 하나요?
A1) 하루 20~22시간이 기준입니다. 식사와 양치 때만 빼면 대개 채워집니다.
Q2) 하루쯤 안 껴도 괜찮지 않나요?
A2) 하루를 착용하지 않으면 그 전에 착용했던 시간의 치아 이동이 다시 원상태로 돌아가, 하루 쉬면 이틀을 더 착용해야 하는 상황이 생깁니다.
Q3) 장치 낀 채로 물 마셔도 되나요?
A3) 물은 괜찮습니다. 색이 있는 음료나 뜨거운 음료는 빼고 드시는 편이 좋습니다.
Q4) 껌이나 사탕은요?
A4) 빼고 드셔야 합니다. 낀 채로 드시면 장치와 치아 사이에 당분이 갇혀 충치 위험이 올라갑니다.
Q5) 장치를 잃어버렸습니다.
A5) 이전 단계 장치를 다시 끼우고 연락 주세요. 비어 있는 상태로 두면 배열이 되돌아갑니다.
Q6) 착용 시간을 어떻게 확인하시나요?
A6) 장치가 뜨는 자리와 정도를 봅니다. 계획한 위치에 도달했는지가 그대로 드러납니다.
Q7) 새 장치를 낀 첫날이 너무 조입니다.
A7) 첫날이 가장 조입니다. 착용을 유지하면 대개 하루 이틀 안에 익숙해집니다. 빼 두면 다음에 낄 때 더 힘듭니다.
Q8) 장치를 낀 채로 자도 되나요?
A8) 자는 동안 착용하는 것이 원칙입니다. 수면 시간이 하루 착용 시간의 상당 부분을 차지하기 때문입니다.
본 게시글은 뉴엔치과의원에서 직접 작성하였으며 의료법 제56조 1항 외 의료광고에 관한 법률을 모두 준수하였습니다. 모든 수술 및 시술은 개인에 따라 부작용이 동반될 수 있으므로 의료진에게 충분한 진료 안내를 받은 후, 신중하게 시술 여부를 결정하시기 바랍니다.